Życie po zdradzie (On-line)

(Gdy rana po zdradzie nie chce się zagoić)

 

 

Prowadząca: Agnieszka Kacpura
Spotkania
:    04.10 2021 – 27.06.2022, poniedziałki 18.00 – 20.00
Koszt:            400 zł/  4 spotkania w miesiącu po 2h
Miejsce:        Warszawa ul. Ogrodowa 32a /6

Zapisy:          kontakt@psychocentrum.pl 

 

Spotkanie konsultacyjne obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.
Spotkanie z terapeutką prowadzącą grupę. Czas trwania 50 minut, cena 140 zł.

Jest to ważny czas, na poznanie się i dopytanie o szczegóły.

 

Serdecznie zapraszamy do udziału w grupie osoby, które doświadczyły bólu zdrady i chcą się z nim uporać.
Spotkania prowadzi doświadczona terapeutka. Grupa ma charakter spotkań terapeutyczno – wsparciowych
i skierowana jest zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet.

 

ZDRADA jest niezwykle bolesnym i emocjonalnie wyczerpującym doświadczeniem. Psychoterapia  może pomóc Ci odzyskać swoje życie na nowo. Być może zadajesz sobie pytania: co z tobą jest nie tak? dlaczego to się stało? Jak on mógł / ona mogła mi to zrobić? Twój świat runął. Wszystko co do tej pory było prawdą nagle stało się kłamstwem. Twoje poczucie bezpieczeństwa runęło. Zniszczeniu ulegają podstawowe przekonania i założenia odnośnie związku, relacji, rodziny, siebie samego, oraz życia. Nic nie jest już takie jak było. Nigdzie nie jest bezpiecznie, nic nie jest przewidywalne. Twoje poczucie wartości zostało wdeptane w ziemię. Twoja męskość / kobiecość zniszczona. Wszystkie te pytania, zachowania i uczucia są absolutnie naturalne i zrozumiałe w sytuacji jakiej doświadczasz.

 

Grupa skierowana jest do osób, które zostały zdradzone i odczuwają: 

 

  • silne poczucie zranienia
  • bezradność
  • zagubienie
  • ból psychiczny i fizyczny
  • wstyd
  • lęk
  • wściekłość
  • brak sensu życia
  • czują, że świat się zawalił
  • nękające myśli i obrazy w głowie

Częstą konsekwencją odkrycia zdrady są: szok, powracające obrazy zdrady (tak zwane flashbacki), obniżony nastrój, napady lękowe, rozchwianie emocjonalne, szalejące skrajnie silne emocje, nieustannie zadawane pytania o szczegóły zdrady, chęć zemsty, nienawiść oraz negatywne myślenie o sobie. Pomożemy Ci zrozumieć psychologiczne mechanizmy, które rządzą sytuacją zdrady i tym, co się wydarza z poszczególnymi osobami i z relacją po zdradzie. Gdy emocje się uspokoją, wtedy można zacząć zmieniać siebie, zmieniać swoją relację i podejmować decyzje. Przychodzi wtedy czas na stawianie sobie ważnych pytań i udzielanie szczerych odpowiedzi. To bywa bardzo wymagający, ale też odkrywczy moment w  terapii. Można zacząć zastanawiać się nad tym, czego sygnałem była ta zdrada, czego zabrakło w relacji, co dalej? Można też zacząć sprawdzać, czy sytuacja zdrady, która się przydarzyła, nie pokazuje również jakiś twoich własnych potrzeb i pragnień, które są zmarginalizowane lub zaniedbane w tobie. Zdradę odbiera się bardzo osobiście. Ona godzi w poczucie bezpieczeństwa, wartość, zaufanie do siebie i do innych osób. Pomocy po zdradzie w odzyskaniu siebie samego potrzebują i kobiety, i mężczyźni – bywa, że mężczyznom jest trudniej, gdyż zdrada jest odbierana jako coś, co godzi w dumę osobistą. I ta zraniona duma utrudnia poszukiwanie pomocy. Spotkania, które prowadzimy, inspirują do poszukiwań i odkrywania siebie, dają wiedzę i praktyczne umiejętności. W przyjaznej atmosferze pozwalają uczyć się i doświadczać, zadawać pytania i szukać odpowiedzi.

 

Uczestnicząc w procesie grupowym otrzymasz:

 

  • wsparcie
  • zrozumienie
  • poprawę samooceny
  • zaufanie do siebie
  • pomoc terapeutyczną by uporać się z bólem i emocjami
  • powrót do równowagi psychicznej
  • poczucie bezpieczeństwa i sensu życia
  • odpowiedzi na wiele dręczących cię pytań

 

Osoby zainteresowane zapraszamy do udziału. Prowadzimy bardzo kameralne grupy 

 

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych - Jak sobie radzić z rozstaniem - Pomoc psychologiczna online