Toksyczny związek i co dalej? (On-line)

 

Grupa dla osób, które cierpią z powodu miłości
(zdrada, uzależnienie, przemoc, kłamstwo i inne)

 

Prowadząca:           Agnieszka Kacpura  
Spotkania on-line:   05.10.2021 – 28.06.2022, wtorki 18.00 – 20.00
Cena:                           400 zł / za 4 spotkania w miesiącu po 2h.
komuniaktor:            SKYPE
Zapisy:                       kontakt@psychocentrum.pl

 

Spotkanie konsultacyjne online obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.

Spotkanie z terapeutką prowadzącą grupę. Czas trwania 50 minut, cena 140 zł.

Jest to ważny czas, na poznanie się i dopytanie o szczegóły.

 

Grupa adresowana jest do:  

kobiet i mężczyzn, którzy cierpią z powodu miłości;

kochają za bardzo,
są w  przemocowej relacji,
zostali zdradzeni, porzuceni,  zranieni,
czują się oszukani, zagubieni i nierozumiani,
są  niekochani i nieszczęśliwi w związku,
nie radzą sobie z emocjami,
mają zaburzoną pewność siebie i swoją wartość z powodu nieudanego związku.

I nie chcą już dłużej tak żyć, potrzebują zmiany, wsparcia i motywacji do działania ale nie wiedzą jak.

 

Grupa ma charakter terapeutyczno-wsparciowy: 

Podczas spotkań tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której można dzielić się swoim
trudnym doświadczeniem, wątpliwościami i uczuciami.

Toksyczna miłość to nic innego jak: nadmierna zazdrość, kontrola, wypominanie, ciągłe pretensje, nie przebaczenie, brak szacunku, ciche dni, podejrzliwość, nieszczerość, przemoc słowna, fizyczna, seksualna, finansowa. To tylko kilka z cech, które mogą charakteryzować toksyczny związek. Wydaje się, że każdy z nas miał do czynienia z co najmniej jednym z nich. To życie w nieustannym lęku i poczuciu winy a przede wszystkim na huśtawce emocjonalnej. To związek, który generuje wiele nieprzyjemnych emocji i brak poczucia bezpieczeństwa. Toksyczny związek to taki związek, który niszczy nas od środka. W którym wydaje się, że kochamy do szaleństwa, chcemy być blisko, poświęcamy się a otrzymujemy jedynie odrzucenie, ból i zranienie. Toksyny w relacjach sprawiają, że związek staje się dla nas wyniszczający. Tkwimy w toksycznym związku ponieważ często nie potrafimy odejść, z lęku przed samotnością. Nie jest łatwo uwolnić się z tego pęta. Czasem tkwimy w nim kilka czy nawet kilkanaście lat licząc, że w końcu będzie dobrze, że coś się zmieni. Końcem toksycznej relacji może być moment, w którym po prostu dojrzejemy do decyzji o rozstaniu. Grupa pracuje w dużej mierze nad mechanizmami, które nie pozwalają odejść, nad przekonaniami, które niszczą poczucie wartości, nad asertywnością i ustanawianiem granic. Granice to pewien symboliczny obraz tego, kim jesteśmy. Mamy prawo sami określić, kim jesteśmy, co wolno robić w stosunku do nas, a czego nie, jakie mamy oczekiwania wobec drugiej osoby i wobec czego potrzebujemy szacunku. Jeżeli żyjesz w relacji, która cię wyniszcza – nie bój się skorzystać z pomocy. Udział w grupie to cenna możliwość poznania innych osób,  które są w podobnej sytuacji życiowej. Co daje siłę, zrozumienie wsparcie oraz akceptację. Grupa to czas na podzielenie się swoją historią oraz usłyszenie historii innych kobiet, a także na wymianę doświadczeń, które są niezwykle cenne w pracy nad sobą.

 

Uczestnicząc w grupie otrzymasz:

 

  • zrozumienie,
  • siłę i wsparcie od pozostałych uczestników,
  • specjalistyczną wiedzę,
  • przestrzeń do samorozwoju,
  • wzmocnisz poczucie wartości,
  • nauczysz się dbać o siebie,
  • nauczysz się stawiać granice,
  • pogłębisz świadomość siebie.


Osoby zainteresowane zapraszamy do udziału.

 

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych - Jak sobie radzić z rozstaniem - Pomoc psychologiczna online