Grupa dla osób DDA i DDD(On-line)

(Gdy przeszłość nie daje o sobie zapomnieć)

 

 

Prowadząca: Agnieszka Kacpura
Spotkania
:    06. 10 2021 – 29. 06.2022, czwartki 18.00 – 20.00
Koszt:            400 zł/  4 spotkania w miesiącu po 2h
Miejsce:        Warszawa ul. Ogrodowa 32a /6

Zapisy:          kontakt@psychocentrum.pl

 

Spotkanie konsultacyjne obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.
Spotkanie z terapeutką prowadzącą grupę. Czas trwania 50 minut, cena 140 zł.

Jest to ważny czas, na poznanie się i dopytanie o szczegóły.

 

Grupa przeznaczona jest dla kobiet i mężczyzn, którzy dorastali w domach, gdzie był problemem dysfunkyjności (DDD) lub przynajmniej jeden z rodziców nadużywał alkoholu (DDA). Wychodząc z takiego domu wypracowujemy w sobie pewne wzorce postępowania, które następnie przenosimy w dorosłe życie. To, co sprawdzało się w rodzinie, przeszkadza teraz w relacjach partnerskich, zawodowych i przyjacielskich.

Ta grupa, to miejsce, gdzie w bezpieczny sposób, pod okiem specjalisty uczestnicy przyglądają się swojej przeszłości, mają możliwość zweryfikowania swoich przekonań i postaw wyniesionych z domu oraz uczą się nowych sposobów postępowania i nawiązywania relacji. Udział w grupie to cenna możliwość poznania innych osób, które są w podobnej sytuacji życiowej. Co daje siłę, zrozumienie wsparcie oraz akceptację. Grupa to czas na podzielenie się swoją historią oraz usłyszenie historii innych uczestników, a także na wymianę doświadczeń, które są niezwykle cenne w pracy nad sobą. Grupa dla osób z domów dysfunkcyjnych oparta w dużej mierze jest na psychoedukacji, przepracowywania błędnych schematów wyniesionych z domu i przekonań, które niszczą. Bardzo dużo miejsca podczas spotkań poświęconych jest na pracę nad poczuciem wartości i asertywności oraz na budowaniu zdrowych realcji.

 

Korzyści z udziału w grupie:  

  • dowiesz się i zrozumiesz, jak przeszłość wpłynęła na to, co jest obecnie, czyli na Twoje życie i relacje
  • przepracujesz i zamkniesz przeszłość by do niej nie wracać
  • odpowiesz sobie na wiele pytań, min.;( jak działam?, dlaczego tak postępuję?, czy mi to służy?);
  • nauczysz się mieć wpływ na siebie i swoje życie
  • nauczysz się brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie;
  • przyjrzysz się swoim potrzebom
  • nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie
  • poznasz i nauczysz się wyrażać swoje uczucia i potrzeby;
  • poznasz ludzi z podobną przeszłością;
  • otrzymasz akceptację i wsparcie.

 

Osoby zainteresowane zapraszamy do udziału.

 

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych - Jak sobie radzić z rozstaniem - Pomoc psychologiczna online