Warto razem leżeć

Autor: Joanna Niedziela

Wiele par lubi się razem wylegiwać. Nie ma w tym nic dziwnego. Przyjęcie takiej pozycji pomaga nam rozluźnić mięśnie i zrelaksować się. Także oddech drugiej osoby działa na nas uspokajająco. Dzięki temu możemy zbudować i zwiększyć wzajemne zaufanie oraz bliskość. Według coacha, Macieja Bennewicza, czynność taka może być nawet bardziej wiążąca niż długie godziny zwierzeń czy rozmów. Ponadto badania pokazują, że pozycja horyzontalna zwiększa naszą kreatywność i umiejętność rozwiązywania problemów. Czego chcieć więcej? Weźmy partnera za rękę i chodźmy poleżeć.

Okiem
eksperta

Być może w tekstach, które piszą dla Ciebie psychologowie i terapeuci odnajdziesz siebie, swój problem, odkryjesz, że sytuacje tu opisane, to również Twoja historia…

WIĘCEJ

Moja
historia

Dziękujemy za to, że do nas tak licznie piszecie. Listy świadczą o tym, że jesteśmy Wam potrzebni.

WIĘCEJ

Chwila
dla siebie

Jeśli lubisz teksty z ukrytym przesłaniem, zajrzyj tu koniecznie! W tej rubryce obowiązuje jedna bardzo ważna reguła. Otóż bohaterem/bohaterką każdej historii… jesteś Ty.  Zebrane tu myśli, sentencje i historie pomogą Ci odkryć to czego jeszcze o sobie nie wiesz.

WIĘCEJ