Warto ratować Miłość !

Autor: Sylwia Krajewska

Trzeba się porozumieć by móc zawalczyć o miłość.
By tego dokonać należy się najpierw zrozumieć.
By to mogło zaistnieć trzeba rozmawiać. Nie dyskutować !
Aby rozmawiać, trzeba słuchać i nie oskarżać.
By móc tego dokonać trzeba być zainteresowanym drugą osobą ijej potrzebami.
Wówczas należy zrezygnować z postawy obronnej.
A do tego potrzebne jest poczucie bezpieczeństwa.
By móc bezpiecznie rozmawiać o trudnych sprawach, trzeba wyciszyć emocje
i uznać dobro obu stron, a nie racje i żądania.
Trzeba rozpoznawać i nazywać swoje uczucia, przekonania i oczekiwania.
By móc to uczynić trzeba być w dobrej relacji z samym sobą.
Wówczas warto zacząć rozwiązywanie problemów od siebie.
Także spojrzeć na problemy w związku od swojej strony, co ja robię nie tak, co dziś mogę zmienić w sobie by poprawić jakość w związku. Muszę wziąć  pełną odpowiedzialność za swoją postawę w związku.
Do tego potrzebna jest odwaga. Aby mieć odwagę, trzeba pokonać lęk, poczucie winy i brak wiary w siebie.
Aby to wszystko pokonać, trzeba próbować pomimo trudnej sytuacji.

 

Okiem
eksperta

Być może w tekstach, które piszą dla Ciebie psychologowie i terapeuci odnajdziesz siebie, swój problem, odkryjesz, że sytuacje tu opisane, to również Twoja historia…

WIĘCEJ

Moja
historia

Dziękujemy za to, że do nas tak licznie piszecie. Listy świadczą o tym, że jesteśmy Wam potrzebni.

WIĘCEJ

Chwila
dla siebie

Jeśli lubisz teksty z ukrytym przesłaniem, zajrzyj tu koniecznie! W tej rubryce obowiązuje jedna bardzo ważna reguła. Otóż bohaterem/bohaterką każdej historii… jesteś Ty.  Zebrane tu myśli, sentencje i historie pomogą Ci odkryć to czego jeszcze o sobie nie wiesz.

WIĘCEJ