Co powiedzą znajomi

Autor:

Jesteśmy od 10 lat małżeństwem. W kręgu znajomych uchodzimy za wzorowe małżeństwo. Jednak w rzeczywistości jest inaczej. Mąż, gdy jesteśmy sami na każdym kroku umniejsza moje dokonania, krytykuje wszystko, co robię, ciągle jest niezadowolony, krzyczy na mnie. Od dawna chcę od niego odejść. Mam dobrą pracę i mogę sobie na to pozwolić, ale boję się, co powie rodzina i znajomi. Wszyscy będą uważać, że to ja jestem winna i nie uwierzą mi. Czuję, że nie zniosę takiej presji… Marzena

Pani Marzeno, lęk przed oceną znajomych może prowadzić do niebezpiecznej izolacji. Już jest Pani sama ze swoją tajemnicą. Czy próbowała się Pani nią z kimś podzielić? Na dodatek sytuację utrudnia fakt, iż uchodzicie za bardzo dobre małżeństwo. To, co Panią powstrzymuje przed odejściem od męża to lęk przed oceną innych. Skupia się Pani nie na sobie, lecz na innych, na tym, co inni powiedzą. Sytuacja, którą Pani opisuje jednoznacznie wskazuje na konieczność jej zmiany, nawet poprzez rozstanie. Jednakże w tej ciężkiej dla Pani sytuacji, nie jest najważniejsze to, co inni powiedzą, tylko Pani dobro i komfort psychiczny. Proszę się skupić nad tym, co jest ważne dla Pani samej. Może Pani przygotować niektórych bliższych znajomych i niektórych członków rodziny do tego rozstania, wspominając, że nie układa Wam się najlepiej, tak, by po rozstaniu miała Pani koło siebie jakieś bliskie osoby, które udzielą Pani wsparcia w trudnych chwilach. Być może znajdą się osoby, które uwierzą właśnie Pani? Jeśli jednak jest to niemożliwe doradzałabym wzięcie udziału w grupie wsparcia, albo grupie terapeutycznej, w której będzie Pani mogła przepracować swoje problemy związane z lękiem przed oceną innych, a co równie ważne będzie Pani miała wsparcie licznych osób, w tych najtrudniejszych chwilach po rozstaniu związanych z  presją ze strony bliskich, której się Pani tak obawia. Życzę powodzenia.

Magdalena Łabieniec, psycholog-konsultant

Okiem
eksperta

Być może w tekstach, które piszą dla Ciebie psychologowie i terapeuci odnajdziesz siebie, swój problem, odkryjesz, że sytuacje tu opisane, to również Twoja historia…

WIĘCEJ

Moja
historia

Dziękujemy za to, że do nas tak licznie piszecie. Listy świadczą o tym, że jesteśmy Wam potrzebni.

WIĘCEJ

Chwila
dla siebie

Jeśli lubisz teksty z ukrytym przesłaniem, zajrzyj tu koniecznie! W tej rubryce obowiązuje jedna bardzo ważna reguła. Otóż bohaterem/bohaterką każdej historii… jesteś Ty.  Zebrane tu myśli, sentencje i historie pomogą Ci odkryć to czego jeszcze o sobie nie wiesz.

WIĘCEJ